Ngày nay, sử dụng collagen đang là xu hướng làm đẹp được nhiều chị em yêu thích. Vậy, collagen thật sự có công dụng như thế nào đối với làm đẹp, hãy cùng bài viết đi tìm hiểu những lí do nên sử dụng collagen hàng ngày.
Collagen là gì?
Collagen có cấu hình dạng sợi bó dài tập trung nhiều ở gân, giác mạc, xương, sụn, khớp, dây chằng, móng, tóc, đặc biệt là da. Loại protein này chiếm tới 90% thành phần cấu tạo nên da, chiếm 30%tổng lượng protein của cơ thể. Đây là loại protein đăc biệt không thể thiếu của cơ thể, nhất là đối với phụ nữ trong việc duy trì sắc xuân cho làn da cũng như toàn bộ cơ thể.
Collagen có khả năng tự sản xuất, nhưng khả năng này sẻ bị suy giảm theo sự tăng lên của tuổi tác. Kết hợp cùng với áp lực công việc, ô nhiễm môi trường, khói bụi, ánh nắng mặt trời, collagen dần bị suy giảm.
Những lí do nên sử dụng collagen hàng ngày
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, collagen chiếm tới 25% tổng lượng protein của cơ thể. Chính vì thế,sự suy giảm collagen gây ra những hậu quả cho da và sức khỏe như khô da, nhăn da, chảy xệ, nám, tàn nhang, tóc rụng, xơ, rối, thị lực giảm, các bệnh lý xương khớp, sụn…cảnh báo tiến trình lão hóa đang xâm lấn cơ thể và làn da của bạn.. Chính vì thế, việc bổ sung collagen hàng ngày là điều rất cần thiết.
Collagen có tác dụng phục hồi và tái tạo da
Được mệnh danh là thần dược cho làn da nên uống Collagen đóng vai trò cực kỳ quan trọng sự khỏe mạnh của làn da. Ngoài chức năng kết nối các tế bào da, viên uống Collagen còn có nhiệm vụ tạo ra sự đàn hồi, kích thích quá trình trao đổi chất. Collagen có hiệu quả cao trong quá trình phục hồi và tái tạo da, ngăn ngừa sự xuất hiện của những nếp nhăn, đặc biệt ở vùng da mặt, mắt và cổ tay.
Theo Giảng viên khoa Dược của Trường Cao đẳng Y Dược Sài Gòn : Y học còn sử dụng collagen để điều trị những vùng da xấu, mụn nhọt và cả những tổn thương da, những vết thâm nám…
Collagen rất tốt cho mắt và những mạch máu
Collagen dạng kết tinh tồn tại nhiều trong giác mạc và thủy tinh thể. Khi tuổi tăng cao, lượng Collagen sụt giảm làm giác mạc hoạt động kém, ảnh hưởng thỉ lực và làm cho thủy tinh thể mờ đi do chất Amino bị lão hóa.
Bên cạnh đó, collagen cònlà hợp chất sản sinh ra máu, giúp đề phòng xơ cứng động mạch và chứng cao huyết áp. Collagen đặc biệt có vai trò rất quan trọng với những người bị xơ cứng động mạch não hoặc nhồi máu cơ tim.
Tác dụng của collagen với sụn và xương khớp
Collagen chiếm 50% trong cơ cấu thành phần sụn. Thiếu Collagen khiến độ ma sát giữa các khớp xương lớn hơn, gây biến dạng xương. Ngoài việc ngăn ngừa và giảm thiểu các bệnh liên quan đến xương, Collagen còn giúp phòng chống các bệnh như đau thắt lưng, thoát vị đĩa đệm.
Đây cũng là thành phần quan trọng trong cấu tạo của xương. Collagen đóng vai trò các sợi liên kết khung xương với nhau. Việc bổ sung uống Collagen còn được xem như một cách giúp xương chắc khỏe, phòng bệnh loãng xương.
Uống Collagen vào thời điểm nào tốt nhất?
Việc bổ sung collagen tự nhiên cho da là điều cần thiết. Tuy nhiên, để việc làm đó phát huy hiệu quả tối ưu thì bạn cần biết thời điểm nào tốt nhất để uống collagen.
Tốt nhất là bạn nên uống vào vào buổi sáng 30 phút sau khi ăn và vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 30 phút – 1 tiếng. Đây là lúc mà cơ thể bạn hấp thu dưỡng chất có trong collagen tốt nhất, tăng thêm lợi ích của sản phẩm đối với sức khỏe và hệ tiêu hóa.
Trình độ: Dược sĩ tốt nghiệp Đại học Y Dược Huế, với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tư vấn chăm sóc sức khỏe, thực phẩm chức năng... Hiện anh đang giữ chức vụ quản lý và đảm nhận trách nhiệm kiểm duyệt nội dung trên trang web https://bassophac.net/.
Kinh nghiệm:
2013 - 2017: Tư vấn viên tại Công ty Dược phẩm GSK
2018 đến nay: Quản lý tại hệ thống https://bassophac.net/